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martes, 6 de abril de 2021

7 TIPS ÚTILES PARA EL CUIDADO DE TU SALUD.

 


Aca en Latina Valle te damos 7 consejos o tips útiles que debes de aprender a la hora de cuidar tu salud: 

1. SEGUIR UNA DIETA SALUDABLE



2. MANTENERSE FISICAMENTE ACTIVO: 



3. NO CONSUMIR TABACO EN NINGUNA DE SUS FORMAS:



4. EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL: 



5. GESTIONAR EL ESTRES:



6. MANTENER UNA BUENA HIGIENE: 



7. SOMETERSE A REVISIONES MÉDICAS PERIODICAS: 
















 




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