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lunes, 23 de mayo de 2016

6 consejos para tener una excelente semana




¡Buenos días! Lunes. Nueva semana por delante llena de oportunidades para cumplir nuestros propósitos. ¿Lo conseguiremos? En nuestra mano está cómo afrontarla. Os dejamos unos consejos que os ayudarán a que la semana sea EXCELENTE. ¡Vamos allá!

1.- Da los buenos días. No te hagas el remolón y levántate temprano para aprovechar mejor el día. Empieza el día con el pie derecho y con la sonrisa puesta desde el primer momento. ¡No te saltes el desayuno! Estarás de mejor humor.

2.- Cuida tu imagen. Ponte guap@ y sal a comerte el día. Si te arreglas, te verás de otra manera, y los demás también. Mientras vas al trabajo disfruta del trayecto, si vas en coche, sal con tiempo para no ir con prisas, si vas andando o un transporte público, observa el paisaje, lee un libro…

3.- Planifícate. Utiliza una agenda y obedécela. ¿Cuáles son las prioridades para esta semana? ¿Qué quieres conseguir? Establece un listado de tareas, separa lo importante de lo urgente, y ves tachando conforme los vayas cumpliendo, cuando termines la semana y lo veas todo tachado verás qué bien te sientes…

4.- Pon color a tus días. Unas flores en tu salón, una planta en tu puesto el trabajo, son detalles que te alegrarán, lo mismo que para ti, utiliza complementos que den luz a tu look, un collar, un reloj, un foular…

5.- Pon música a tus días. La música invade nuestros sentidos, te relaja, te activa, te acompaña. Escucha música de camino al trabajo, al volver, en el coche, cuando hagas ejercicio, en tu trabajo, en tu casa…


6.- Desconecta al final del día y en el fin de semana. Descansa, diviértete y disfruta.

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